¿Me escuchas, Berta? Colección Educación Emocional

#13 / ¡La coleción de cuentos de Berta, vuelve a crecer!

Cuanto tiempo , ¿verdad? Sí ... justo hace un año que junt@s hicimos posible un sueño. ¡Cuántas emociones vividas entonces! ( he estado releyendo nuestro diario emocional de un verkami ) .

Pues reabro este particular diario emocional, para cerrarlo y abrir otro nuevo. ¡Lo volvemos a hacer! Sí ... y esta vez con un propósito más ambicioso aún, Berta se va de colonias! Unas colonias muy especiales ... un cuento con más de 50 emociones diferentes. Eso de ir de colonias es tan emocionante ¿verdad ?

Un cuento pensado para profundizar en la identificación y la regulación de las emociones. Con emociones como son la euforia , la ilusión , la ansiedad , el miedo, la tristeza, la añoranza , la cólera , el agradecimiento , la vergüenza , el orgullo , la satisfacción ... y muchas más !

Bernadette Cuxart será la ilustradora en esta nueva aventura ... estoy enamorada de sus ilustraciones ... y sus bocetos ya empiezan a dar vida a mis palabras. ¡Es tan emocionante descubrir

#12 / La col·lecció dels Contes de la Berta torna a créixer!!

Quan temps, oi? Sí... ja fa un any que junts vam fer possible un somni! Quantes emocions viscudes llavors! (he estat rellegint el nostre diari emocional d'un verkami).

Doncs reobro aquest particular diari emocional, per tancar-lo i obrir-ne un de nou! Perquè hi tornem! Sí... i aquesta vegada amb un propòsit més ambiciós encara, enviar a la Berta de colònies! Unes colònies molt especials... un conte amb més de 50 emocions diferents. Perquè, això d'anar de colònies és tan emocionant, oi?

Un conte pensat per aprofundir en la identificació i la regulació de les emocions. Hi surten emocions com són l'eufòria, la il·lusió, l'ansietat, la por, la tristesa, l'enyorança, la còlera, l'agraïment, la vergonya, l'orgull, la satisfacció... i moltes més!

La Bernadette Cuxart, serà la il·lustradora d'aquesta nova aventura... estic enamorada de les seves il·lustracions... i els seus esbossos ja comencen a donar vida a les meves paraules. És tan emocionant descobrir la seva

#11 / Diario emocional de un verkami: fase 3 y fase 4, empezais a recibir los cuentos

Hace unos días que quiero escribir en el diario emocional del verkami ... pero no quería contagiaros mi inquietud !

Como sucede a menudo en la vida, se presentan inprevistos ... y eso también nos ha pasado a nosotros !

La imprenta ha tenido un percance y la entrega de los cuentos se ha retrasado poco más de una semana ... Así pues, esta ha sido una oportunidad de experimentar un final de fiesta con muchas emociones contradictorias a regular ...

La primeras de todas, la impotencia y la frustración ... ¡la angustia de no llegar a tiempo! y el disgusto y la desilusión ... que contrastaban con la ilusión propia del proyecto y aquella impaciencia dulzona que siento cuando tengo un regalo para alguien y espero el momento de darselo.

Ha sido una semana muy intensa , Irene y yo hemos necesitado desplegar todas nuestras competencias sociales para negociar con la gente de la imprenta y conseguir resolver la situación de la mejor forma.

Las emociones han tomado forma en mi cuerpo , en mi com

#10 / Diari emocional d'un verkami: fase 3 i fase 4, ja comenceu a rebre els contes

Fa dies que vull escriure en el diari emocional del verkami... però no volia encomanar-vos la meva inquietud !

Com passa sovint a la vida, es presenten inprevistos que cal trampejar... això també ens ha passat a nosaltres!

L'impremta ha tingut un contratemps i l'entrega dels contes en català s'ha retrassat poc més d'una setmana... Així doncs, aquesta ha estat una oportunitat d'experimentar un final de festa amb moltes emocions contradictòries a regular ...

La primera de totes, la impotència i la frustració... l'angoixa de no arribar a temps! i el disgust i la desil·lusió... que contrastaven amb la il·lusió pròpia del projecte i aquella impaciència dolceta que sento quan tinc un regal per algú i espero el moment de donar-li.

Ha estat una setmana molt intensa, l'Irene i jo hem necessitat desplegar totes les nostres competències socials per negociar amb la gent de l'impremta i aconseguir resoldre la situació de la millor manera.

Les emocions han pres forma en el meu cos , en el meu c

#09 / Diario emocional de un verkami: ¡muchas gracias MECENAS!

Ahora sí... ya hemos llegado al 40 º día del proyecto y nos toca cerrar una etapa para empezar la siguiente.
¡145 mecenas! Entre tod@s , más de 430 cuentos viajarán por Cataluña y por toda España!

Hoy me siento pletórica ! La tensión y el estrés que tanto me han costado regular estos últimos días, dejan paso al alivio y la calma . Hoy disfruto más que ningún otro día , del agradecimiento y de la satisfacción que siento intensamente en la zona del corazón, que hoy late en plena coherencia cardíaca .

¡3.308 euros! Hemos superado el objetivo inicial ... Esto nos permitirá imprimir unos cuantos libros más de los que teníamos previsto. Vuestra confianza es un regalo para mi, ¡de verdad! Muchísimas gracias!

Mañana, voy a tomarme el día libre ... para descansar y coger fuerzas. Muy pronto recibireis un correo con un formulario pidiéndo los datos que necesito para preparar vuestras "recompensas" (¿a quien quereis que vayan dedicados los cuentos? , la dirección donde los quereis recibir,

#08 / Diari emocional d'un Verkami: Moltes gràcies MECENES!

Ara sí... ja hem arribat al 40è dia del projecte i ens toca tancar una etapa per encetar-ne una altra.

Sou 145 mecenes!! Entre tots vosaltres, més de 430 contes de la Berta viatjaran per Catalunya i per tot l'estat espanyol!

Avui em sento pletòrica !! La tensió i l'estrès que m'han costat tant de regular aquests últims dies, deixen pas a l'alleujament i la calma . Avui gaudeixo més que cap altre dia, de l' agraïment i de la satisfacció que sento intensament, a la zona del cor, que avui batega en plena coherència cardíaca.

3.308 euros!!! Hem superat l'objectiu inicial... Això ens permetrà fer uns quants llibres més dels que teníem previstos! La vostra confiança és tot un regal, de veritat! Moltíssimes gràcies!!

Demà, m'agafaré tot el dia de festa... per descansar i agafar forces!! Molt aviat rebreu al vostre correu, un formulari demanant-vos les dades que necessito per preparar les vostres "recompenses" (a qui han d'anar dedicats els contes, l'adreça on els voleu rebre, el nom

#07 / ¡Lo hemos conseguido!

¡Ya lo tenemos! ¡Siiiii!
¡Ayer por la mañana logramos el objetivo fijado! ¡Cuando lo supe el corazón me dio un brinco! tenía ganas de gritar, de correr, de saltar ... de bailar, de cantar! la euforia se apoderó de mí por unos momentos ... lo supe justo antes de ir a la Radio de Terrassa, a dar mi sección " Sinfonía familiar" que doy desde hace 3 años en el Programa El submarino ... me costó bastante centrarme para hablar de autonomía emocional . Esto ocurre cuando la emoción es intensa , las neuronas no se ponen de acuerdo y ¡se hace difícil pensar! Esto es lo que me pasa desde entonces ...

He necesitado 24 horas para sentarme y escribir 4 palabras en el "Diario emocional de un Verkami " ... y llevo un rato escribiendo y borrando , reescribiendo y reborrando ...

Todas estas emociones son las que siento ahora mismo :

Euforia intermitente ( va y viene , ¿me explico? ) , gratitud infinita , entusiasmo , excitación , satisfacción plena, sorpresa, orgullo , alegría , confianza , amor...

#06 / Ho hem aconseguit

Ja ho tenim!!! Sííííí!!!

Ahir al matí el nostre projecte va assolir l'objectiu fixat!! Quan ho vaig saber el cor em va fer un salt! tenia ganes de cridar, de córrer, de saltar... de ballar, de cantar!!! l' eufòria es va apoderar de mi per uns moments... ho vaig saber just abans d'anar a la Ràdio de Terrassa, a fer la meva secció "Simfonia familiar" que faig des de fa 3 anys al Programa El submarí... em va costar força centrar-me per parlar d'autonomia emocional. Ja passa això quan l' emoció és intensa, les neurones no acaben de posar-se d'acord i costa més pensar! Això és el que em deu passar des d'aleshores...

He necessitat 24 hores per asseure'm i escriure 4 paraules al "Diari emocional d'un Verkami"... i porto una estona escrivint i esborrant, re-escrivint i re-esborrant...

Totes aquestes emocions són les que sento ara mateix:

Eufòria intermitent (va i ve, m'explico?), gratitud infinita, entusiasme, excitació, satisfacció plena, entusiasme, sorpresa, orgull, alegria, confiança,

#05 / Diario emocional de un verkami... 10, 9, 8... empieza la cuenta atrás!

¡10 días! ¡sólo nos quedan 10 días y el proyecto en verkami se cerrará! viendo el ritmo de aportaciones que ha ido teniendo y lo poquito que nos queda por llegar, estoy convencida de que conseguiremos el objetivo !

¿Os ha pasado alguna vez?... ¿que a pesar de estar convencidos de algo ... de vez en cuando, dudais? Sí, ¿verdad ? ¡Natural!

Pues eso mismo es lo que te puede pasar cuando te embarcas en un proyecto de micromecenaje como he hecho yo! Hay días en los que doy saltos de euforia , derramo agradecimiento por todos los lados , me siento segura y esperanzada ... juego a adivinar la cantidad final que conseguiremos , ¡con un optimismo desbordante ! Que bien! que buen rollo y qué bienestar !

De todos modos, esto también tiene sus trampas, mientras el marcador va subiendo estoy contenta, pero de vez en cuando, como es natural ... se detiene (que suerte que no puede bajar! ) y esto suele durar unos días ... No sé cómo lo llevan, ni como lo han llevado quienes han puesto en marcha

#04 / Diari emocional d'un Verkami: 10, 9, 8... el compte enrere ha començat!

10 dies!! només ens queden 10 dies i el projecte a verkami, es tancarà! veient el ritme d'aportacions que ha anat tenint i el poquet que ens queda per arribar-hi, estic convençuda que aconseguirem l'objectiu!!

Us ha passat mai, però... que tot i estar convençuts o convençudes d'una cosa... de tant en tant, dubteu?? Sí, oi? Natural!!

Doncs això mateix és el què et passa quan t'embarques en un projecte de micromecenatge com he fet jo! Hi ha dies que salto d'eufòria, vesso d'agraïment per tots els costats, em sento segura i esperançada... jugo a endevinar la quantitat final que aconseguirem, amb un optimisme desbordant! Que bé!! quin bon rotllo i quin benestar!!

De totes maneres, això també té els seus paranys, mentre el marcador va pujant estàs contenta! però de tant en tant, com és natural... s'atura (sort que no pot baixar!) i això pot durar uns dies... No sé com ho porten, ni com ho han portat tots aquells qui han engegat projectes a verkami... però jo us puc dir que, a partir

#03 / Hi havia una vegada... · Había una vez...

Bona tarda a tothom!

El nostre conte va prenent forma... podríem dir que el text només cal retocar-lo una miqueta, corregir-ne l'ortografia i traduir-lo al castellà! Gairebé tenim totes les il·lustracions... i només caldrà fer-ne la maquetació definitiva, que per ara treballem amb una de provisional, que ens serveix per ajustar bé els espais pel text i perquè... ens fa il·lusió veure com quedarà un cop enllestit. Ja ho veieu, mentre el verkami es va omplint dia a dia... nosaltres ja hi estem treballant!! Estem engrescades i esperançades... em sembla que puc parlar per totes dues, oi Cristina?

Una abraçada!

Júlia Prunés

Com que a mi m'agrada fullejar els llibres i els contes al moment de comprar-los, he pensat que us faria il·lusió veure'n i escoltar-ne un trosset...

Desitjo que us agradi (en catalán):

I els altres dos contes de la col·lecció (en catalán):

Buenas tardes a tod@s!

Nuestro cuento va tomando forma ... digamos que el

#02 / Diario emocional de un verkami... casi a mitad de camino!

Buenos días!!

Ya estamos casi a mitad de camino!

Llevo unos días buscando palabras para escribir en mi diario emocional del proyecto en verkami. Todavía no las he encontrado, pero me ilusiona compartir con vosotr@s todo el proceso. Así que... ¡aquí estoy!

Cristina Méndez, la ilustradora, me va regalando momentos llenos de ternura, sorpresa y admiración. Me manda los dibujos por internet... cuando llega uno de esos correos... ¡no puedo esperar!

Llena de impaciencia, leo el correo, me bajo el archivo, lo abro... y zas!! me inunda una agradable emoción estética (así las llama Rafael Bisquerra). A veces, puedo sentir su impacto durante horas.

¡Me gusta tanto colocar los dibujos en su sitio! Abro la maquetación del libro, donde ya está todo el texto... y puedo imaginármelo terminado y en papel. Y entonces me lleno de satisfacción y de orgullo...

Hay tantas emocionesentre las

#01 / Diari emocional d'un projecte Verkami...

A punt de superar la primera setmana... i, SUPERADA la barrera dels 500 euros!!

Il·lusió, entusiasme, timidesa, por al fracàs, sorpresa, esperança, curiositat, incredulitat, agraïment, inseguretat, satisfacció, ansietat, eufòria...

Aquesta particular muntanya russa emocional va engegar el mateix dia que vaig decidir embarcar-me en un projecte verkami! Una inesperada experiència emocional, que vull compartir amb vosaltres...

Tot un exercici de consciència i de regulació emocional... i per què no? d' autonomia emocional ! tres de les cinc competències emocionals, de les que tant parlem en el món de

l' educació emocional .

Va ser la il·lusió qui em va empènyer a entrar a la web de verkami i proposar-los el meu projecte... l' esperança em va acompanyar un parell de dies, a la que va seguir una agradable sorpresa amb la seva aprovació!

Vaig necessitar tota una setmana per elaborar la pàgina del projecte...

Mentre la il·lusió i l' entusiasmeaconseguien que dediqués una pila